Een waaier van mogelijkheden

Een waaier van mogelijkheden

Chronische pijn hoeft niet centraal in je leven te staan. Door je op andere dingen te concentreren, kan de pijn een andere plek krijgen.  Maar wat voor dingen doen mensen met chronische pijn, waardoor ze de pijn minder voelen? Als antwoord op die vraag geven we een overzicht uit de praktijk van alle dag. De onderstaande activiteiten doen mensen met chronische pijn. We hopen daarmee anderen te kunnen inspireren.

Denkwerk

Bridge             Wordfeud                   Sociale media             Contactgroep (chatten)

Fotograferen              Foto’s bewerken                     Lezen              Puzzelen

Dagboek bijhouden                Levensverhaal schrijven                    Luisterboeken

Gedichten schrijven         Gespreksgroep leiden        Stamboomonderzoek

 

Handvaardigheid

Breien             Haken            Weven            Spinnen           Handwerken (borduren )

Boetseren                   Hout bewerken                      Kaarten maken

Schilderen                  Fotografie                   Foto’s bewerken

Koken/bakken                        High tea                      Kookclub

Muziek

Zingen             Instrument bespelen              Muziekles nemen

Muziek luisteren                    Concert bezoeken

Plant en dier

Moestuintje                Planten verzorgen                  Bloemschikken

Huisdier verzorgen                 Paardrijden                Aquarium verzorgen

Vogels kijken


Sport

Wandelen                   Fietsen            Zwemmen                  Medische Fitness

Tai Chi            Jeu de boules              Yoga                Dansen

Aqua fitness                Vissen